مشاوره تحصیلی

وظایف مشاورین ماترو

برنامه ریزی تحصیلی شخصی سازی شده

برنامه ریزی تحصیلی مخصوص خود دانش آموز بر اساس مدرسه ، کلاس های آموزشگاه و ...

گزارشات دانش آموز

بررسی روزانه گزارشات دانش آموز و پاسخ به سوالات مشاوره ای

عضویت در کانال VIP

شامل پادکست های مشاوره ای ، سوالات امتحان ، محتوای انگیزشی ، اخبار مرتبط

بررسی روند دانش آموز

بررسی روزانه گزارشات دانش آموز و تحلیل آزمون های دانش آموز

برای دریافت 15 دقیقه مشاوره رایگان و یا اطلاع از طرح های آموزشی و مشاوره تحصیلی ماترو فرم زیر را تکمیل نمایید.





    نحوه استفاده از طرح های مشاوره تحصیلی ماترو 

    1. شما میتوانید برای ثبت نام کلاس ها یا طرح های مشاوره تخصصی کنکور با شماره 02633316293 تماس حاصل فرمایید و یا به صورت مستقیم محصول خود را از سایت خریداری نمایید.

    2. بعد از ارتباط گرفتن با تیم ماترو ، پشتیبانان به تمامی سوال های شما در مورد طرح های مشاوره و یا کلاس های آنلاین پاسخ خواهند داد.

    3. پرداخت هزینه مشاوره (از ماهی 650 هزار تومان) به صورت سالانه و ماهانه می باشد و شما می توانید ماه به ماه پرداخت نمایید و برای کلاس های آنلاین هم می توانید به صورت قسط بندی مبالغ کلاس ها را پرداخت نمایید.

    0
    تعداد دانش آموزان گروه ماترو در حال حاضر
    0
    تعداد دانش آموزان متوسطه ی اول و ابتدایی
    0
    تعداد دانش آموزان متوسطه ی دوم

    طرح های مشاوره

    مشاوره تحصیلی ماترو

    مشاوره تحصیلی و آموزشی ماترو یکی از قدرتمند ترین گروه های مشاور تحصیلی در زمینه کنکور و کلاس های آنلاین در کشور است که دانش آموزان عزیز را در زمینه های مختلف تحصیلی ( از ابتدایی تا کنکور ) از جمله انواع کلاس های آموزشی (ریاضی ، فیزیک ، زیست ، ادبیات و علوم ، استعداد تحلیلی و …) و موارد مربوط به مشاوره مانند انتخاب رشته ، برنامه ریزی ، روش مطالعه ، تند خوانی ، مدیریت استرس  و بحث انگیزشی همراهی می کند برای اطلاع از کلاس ها و یا طرح های مشاوره تحصیلی کنکور هم می توانید با شماره آموزشگاه 02633316293   تماس حاصل نمایید و سوالات خود را مطرح نمایید. 

    مشاوره کنکور

    گروه آموزشی و مشاوره ای ماترو (فراست) از سال 1394  فعالیت در زمینه برگزاری کلاس های آموزشی از مقطع ابتدایی تا کنکور و همچنین  مشاوره تحصیلی به دانش آموزان عزیز را آغاز کرد و در این سال ها بیش از 10000 نفر از خدمات گروه ماترو استفاده نموده اند و در این عرصه رضایت بالای 96 درصد را از طرف دانش آموزان و اولیای ارجمند داشته است.

    گروه ماترو علاوه بر بحث درسی تاکید زیادی بر بحث انگیزه دانش آموزان دارد و سعی می کند قبل از هر چیز ، هدف گذاری و لایف استایل دانش آموز را به نحوه درست تغییر دهد و سپس به سراغ برنامه درسی برود

     گروه ماترو همیشه در تلاش بوده است کلاس های کنکور حرفه ای و مشاوران برتر کنکور را برای دانش آموزان فراهم کند تا دانش آموز بتواند در درس ها ارتقا چشم گیری پیدا کند.

    کلاس کنکور

    مشاوره تحصیلی و مشاوره کنکور چیست؟

    مشاوره تحصیلی یک فرایند است که در آن، فرد با یک مشاور تحصیلی به منظور راهنمایی در انتخاب رشته تحصیلی، دانشگاه و مسیر حرفه‌ای خود در آینده، مشورت می‌کند. مشاوران تحصیلی با بررسی علاقه‌ها، استعداد ها، مهارت‌ ها و نقاط قوت و ضعف فرد، به او کمک می‌کنند تا بهترین تصمیم‌ را درباره تحصیلات خود بگیرد.

    برخی از کارهایی که مشاور تحصیلی انجام می‌دهد عبارتند از:

    1- بررسی مهارت‌ها و علاقه‌های شخص و معرفی رشته‌های مناسب برای او.

    2- معرفی دانشگاه‌ها و موسسات آموزشی مناسب برای تحصیلات شخص.

    3- راهنمایی درباره فرآیند و مراحل ثبت نام و انتخاب دروس.

    4.ارائه برنامه درسی شخصی سازی شده به شخص

    5- پشتیبانی در مواجه با مشکلات تحصیلی و روانشناختی.

    6- ارائه راهکارهایی برای بهبود عملکرد تحصیلی و شغلی.

    7- راهنمایی درباره انتخاب مسیر حرفه‌ای و توسعه مهارت‌های شغلی.

    مشاوره تحصیلی
    مشاوره کنکور

    ماترو در رسانه ها

    دوره رایگان مشاوره تحصیلی

    مسئله‌ی مهم در انتخاب رشته‌ی دانشگاهی، علاوه بر علاقه و توانایی فرد، بررسی آینده‌ی شغلی آن رشته است. متاسفانه بسیاری از باورها و نگرش‌هایی که از دوران کودکی در ذهن ما شکل گرفته، به‌ویژه آن‌هایی که از محیط پیرامونی‌مان دریافت کرده‌ایم، باعث می‌شود که تصور کنیم به یک رشته علاقه داریم، در حالی‌که هیچ‌گاه تحقیقات جامع و عملی در مورد آن رشته انجام نداده‌ایم. در واقع، ممکن است صرفاً به دلیل توصیه‌های اطرافیان تصمیم بگیریم که به یک رشته خاص وارد شویم و تصور کنیم تنها در این رشته است که توانایی‌های ما به بهترین نحو به کار می‌آید.

    چه بسیارند دانش‌آموزانی که به دلیل انتخاب‌های نادرست، وارد مسیرهای اشتباه شده‌اند. این انتخاب‌ها نه تنها آن‌ها را به راه‌های غیرمفید کشانده، بلکه پس از سال‌ها تلاش و پشت کنکور ماندن، وارد رشته‌ای شده‌اند که پس از مدت کوتاهی متوجه شده‌اند نه تنها به آن علاقه ندارند، بلکه حتی از آن متنفرند. بله، متاسفانه برخی افراد بدون آگاهی کافی از محتوای یک رشته وارد آن می‌شوند و در این مسیر دچار مشکلات مادی و معنوی می‌شوند.

    در این‌جا، نقش مشاوره کنکور به‌ویژه در فرآیند انتخاب رشته برجسته می‌شود. یک مشاور کاربلد با توجه به توانایی‌ها، علایق و شرایط شما، به همراهی شما در تعیین اهداف و برنامه‌ریزی دقیق می‌پردازد. این نوع هدف‌گذاری، بهترین نوع هدف‌گذاری است، چرا که شما به‌طور فعال در آن دخیل هستید و همزمان یک مشاور با تجربه و مهارت در کنار شما قرار دارد. برای انتخاب مشاور، توصیه می‌شود که از فردی کمک بگیرید که هم در زمینه مشاوره تحصیلی خبره باشد و هم اطلاعات جامعی در زمینه بازار کار و کسب‌وکارها داشته باشد. چرا که برای تصمیم‌گیری آگاهانه، باید از یک مشاور متخصص و با تجربه در هر دو حوزه‌ی تحصیلی و شغلی بهره‌مند شوید تا دچار سردرگمی نشوید.

    مبحث انگیزه یکی از موضوعات پیچیده و گسترده است و دانش‌آموزانی که احساس بی‌انگیزگی می‌کنند، دلایل متعددی برای این وضعیت دارند. یکی از روش‌های مؤثر برای افزایش انگیزه، برداشتن گام‌های کوچک و مثبت در طول روز است. هر روز یک کار کوچک و مثبت در راستای اهدافی که برای خود تعیین کرده‌اید انجام دهید؛ این کار نه تنها باعث می‌شود حس بهتری داشته باشید، بلکه انگیزه‌تان برای ادامه مسیر و درس خواندن به طور چشمگیری افزایش می‌یابد.

    سعی کنید به جای غر زدن و منفی‌بافی به اهداف خود فکر کنید. مشکلات همیشه وجود دارند و بسیاری از آن‌ها از کنترل ما خارج هستند؛ بنابراین، برای داشتن عملکرد خوب، نباید تمرکز خود را روی آن‌ها بگذاریم. به جای این‌که انرژی خود را صرف مشکلات کنید، سعی کنید با افراد مثبت‌نگر ارتباط برقرار کنید و از کسانی که شما را دائما ناامید می‌کنند دوری کنید. به حرف‌های منفی آن‌ها توجه نکنید و ذهن خود را از افکار منفی پاک کنید.

    چند راهکار برای افزایش انگیزه:

    1. جواب “چرا” را پیدا کنید: ابتدا باید بدانید که چرا یک رشته یا هدف خاص را انتخاب کرده‌اید. وقتی به این سوال پاسخ دهید که “چرا این رشته را دوست دارم؟” و “رسیدن به این هدف چه تغییراتی در زندگیم ایجاد می‌کند؟”، انگیزه‌تان به طور طبیعی افزایش می‌یابد.

    2. با لذت درس بخوانید: سعی کنید درس‌ها را با لذت و علاقه بخوانید و اگر حوصله‌ی درس خواندن ندارید، از آن اجتناب کنید. به جای آن، فعالیتی که به شما احساس خوبی می‌دهد و لذت می‌برید را انجام دهید، سپس به سراغ درس بروید.

    3. نتایج کوچک را جشن بگیرید: هر پیشرفت کوچک را هرگز فراموش نکنید و از آن خوشحال باشید. برای هر قدم کوچک شکرگزار باشید و به خاطر آن، انرژی مثبت بگیرید. به عنوان مثال، اگر نمره ریاضی شما از 12 به 14 رسید، این پیشرفت را جشن بگیرید و برای رسیدن به نمره بالاتر، تلاش بیشتری کنید.

    4. تمرکز بر قدم‌های کوچک: یکی از دلایل اصلی که باعث بی‌انگیزگی دانش‌آموزان می‌شود، تمرکز بیش از حد بر نتیجه‌ی نهایی است. بسیاری از افراد چون تنها به هدف نهایی فکر می‌کنند، در مسیر دچار ناامیدی می‌شوند. به جای نگرانی از نتیجه‌ی آخر، روی قدم‌های کوچک و قابل اجرا تمرکز کنید. این روند باعث می‌شود که به تدریج به هدف‌های بزرگ‌تر نزدیک‌تر شوید. به خودتان اطمینان دهید که در نهایت، نتیجه‌ی تلاش‌های کوچک‌تان را خواهید دید و به اهدافی که تعیین کرده‌اید خواهید رسید؛ فقط کافی است صبور باشید و از هر گام کوچک در مسیر خود لذت ببرید.

    حالا که هدف‌گذاری خود را انجام داده‌اید، وقت آن است که یک برنامه دقیق و عملی تنظیم کنید تا به اهدافی که خودتان یا مشاور تحصیلی مشخص کرده‌اید، برسید. در این مرحله، اگر مشاور تحصیلی داشته باشید، او می‌تواند برایتان برنامه‌ریزی هفتگی انجام دهد و به‌طور مداوم پیگیری کند تا مطمئن شود که کارها به‌طور دقیق و اصولی پیش می‌روند. همچنین، اگر سوال یا مشکلی در زمینه مشاوره (مانند نحوه‌ی تست‌زنی، روش‌های مطالعه و…) داشته باشید، مشاور می‌تواند پاسخ دهد و شما را راهنمایی کند.

    اما اگر تصمیم دارید خودتان برنامه‌ریزی کنید، اولین قدم این است که به اهداف بلندمدت خود (مانند پزشکی، مهندسی کامپیوتر، دندان‌پزشکی و…) توجه کنید. برای مثال، اگر هدف شما قبولی در دندان‌پزشکی است، باید مطمئن شوید که زمان و تلاش کافی را برای مطالعه اختصاص می‌دهید. کسی که قصد دارد در دندان‌پزشکی قبول شود، نباید روزی تنها دو ساعت درس بخواند. برنامه‌ریزی شما باید به‌طور ماهانه، هفتگی و روزانه باشد. به هیچ عنوان برنامه‌ریزی روزانه را به خود آن روز موکول نکنید؛ سعی کنید حداکثر تا شب قبل از روز بعد برنامه‌ریزی کنید تا بعد از بیدار شدن از خواب، زمان خود را هدر ندهید و به‌طور مستقیم شروع به مطالعه کنید.

    نمونه برنامه‌ریزی روزانه:

    روز شنبه:

    • یک ساعت و نیم ادبیات

    • یک ساعت و نیم شیمی

    • یک ساعت دین و زندگی

    • یک ساعت و نیم تست ریاضی

    • یک ساعت آرایه و قرابت

    روز یکشنبه:

    • یک ساعت و نیم فیزیک

    • یک ساعت زبان انگلیسی

    • یک ساعت و نیم تست ریاضی

    • نیم ساعت تمرین تمرکز

    • دو ساعت زیست‌شناسی

    نکته‌ی مهم این است که مدت زمان استراحت‌ها و نحوه‌ی برنامه‌ریزی بستگی به خود شما دارد. برخی دانش‌آموزان بعد از هر یک ساعت و نیم مطالعه حدود ۱۵ دقیقه استراحت می‌کنند، در حالی‌که برخی دیگر ترجیح می‌دهند ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت استراحت داشته باشند. این بستگی به توانایی شما و نحوه‌ی مدیریت زمانتان دارد.

    برنامه‌ریزی‌های شما باید با اهداف بلندمدت‌تان هماهنگ باشند. اگر هدف‌گذاری دقیقی انجام داده باشید و به علاقه‌ خود آگاه شده باشید، باید نهایت تلاش خود را در طول روز به‌کار بگیرید تا هر روز یک قدم به اهداف خود نزدیک‌تر شوید. البته در کنار این تلاش‌ها، استراحت و تفریح را به هیچ‌عنوان فراموش نکنید. اگر جسم و روح شما خسته باشند، بازدهی‌تان کاهش می‌یابد و ممکن است نتایج مطلوبی به‌دست نیاورید. بنابراین، سعی کنید هر دو هفته یک‌بار یک برنامه تفریحی حتی کوچک برای خود در نظر بگیرید. این کار به ذهن شما کمک می‌کند تا آزاد شود و پس از آن با انرژی بیشتری به ادامه‌ی مسیر بپردازید. این فعالیت‌های تفریحی می‌توانند شامل رفتن به پارک، استخر، سینما یا انجام فعالیت‌های ورزشی مانند فوتبال باشند.

    روش‌های مطالعه برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد، اما اگر بخواهیم به‌طور کلی این موضوع را توضیح دهیم، در درس‌های حفظی مثل زیست‌شناسی (که البته نیاز به فهم و درک عمیق نیز دارد)، باید نکات مهم را خلاصه‌نویسی کنید تا در زمان مرور بتوانید مطالب را سریع و مؤثر مرور کنید. این روش کمک می‌کند که هنگام مطالعه، مطالب به‌خوبی در ذهن شما جای گیرد. همچنین بهتر است این‌گونه درس‌ها را در ساعات ابتدایی صبح مطالعه کنید، چرا که مغز در این زمان آمادگی بیشتری برای یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات دارد.

    برای درس‌های تمرینی مانند ریاضی، باید همیشه قلم و کاغذ در دست داشته باشید و تمرین‌ها و تست‌های مختلف را حل کنید. این کار باعث تقویت مهارت‌های حل مسئله و یادگیری عمیق‌تر می‌شود.

    داشتن مشاوره تحصیلی در کنکور به شما کمک می‌کند تا تمام این مراحل را در زمان کوتاه‌تری یاد بگیرید و به موفقیت‌های تحصیلی دست یابید. حالا، شاید این سوال پیش بیاید که مشاوره تحصیلی کنکور چیست و چه خدماتی ارائه می‌دهد؟

    مشاوره تحصیلی کنکور چیست و چه خدماتی می‌دهد؟

    مشاور تحصیلی کنکور ابتدا به کمک شما، استعدادها و علایق شما را شناسایی می‌کند. سپس با توجه به شناخت از بازار کار فعلی و آینده، چند رشته را به شما پیشنهاد می‌دهد. بعد از این مرحله، برنامه‌ریزی دقیق برای شما انجام می‌دهد و روزانه پیگیری می‌کند تا اطمینان حاصل کند که مسیر درست پیش می‌رود. علاوه بر این، مشاور به شما کمک می‌کند که بتوانید از طریق ارتباط تلفنی یا آنلاین با او در تماس باشید و تمامی سوالات و مشکلات خود را در هر زمان مطرح کنید.

    چگونه می‌توانم مشاوره تحصیلی داشته باشم؟

    مشاوره آنلاین و تلفنی بهترین نوع مشاوره است، زیرا ممکن است در محل زندگی شما مشاور تحصیلی کم باشد یا دسترسی حضوری دشوار باشد. به‌کمک اینترنت، شما می‌توانید به راحتی به یک مشاور تحصیلی حرفه‌ای دسترسی پیدا کنید و به‌صورت آنلاین یا تلفنی با او در ارتباط باشید.

    مشاور تحصیلی برای شما برنامه‌ریزی می‌کند و پیگیری می‌کند تا مطمئن شود که کارها به‌درستی پیش می‌رود. در برخی از روزها، مشاور از شما امتحان می‌گیرد تا نقاط ضعف و قوت شما مشخص شود و در نهایت به شما برنامه‌ای منطبق با تحلیل آزمون‌های شما می‌دهد. همچنین، بسیاری از دانش‌آموزان در نحوه‌ی تست‌زنی و روش‌های مطالعه مشکل دارند. مشاور تحصیلی به این دانش‌آموزان کمک می‌کند تا نحوه‌ی صحیح تست‌زنی و مطالعه را یاد بگیرند.

    مشاور به‌عنوان یک دوست برای شما عمل می‌کند و باید احساس راحتی کنید تا بتوانید بدون ترس و خجالت، مشکلات خود را با او در میان بگذارید. به عنوان مثال، بسیاری از دانش‌آموزان می‌گویند که از بیان مشکلات خود خجالت می‌کشند (مثلاً امروز دو ساعت درس خواندم، ولی روم نشد به شما بگویم). این رفتار نه تنها نادرست است، بلکه باعث می‌شود مشاور از مشکلات شما بی‌خبر بماند و شما نتایج مطلوبی به‌دست نیاورید.

    نکات مهم در برنامه‌ریزی:

    یکی از نکات مهم برای کنکوری‌ها این است که مطالب سنگین را به‌تعویق نیندازند و سعی کنند از منابع مطالعاتی معتبر استفاده کنند. سپس باید به حل تست و تمرین بپردازند تا در آن موضوع مسلط شوند.

    هدف‌گذاری کلی:

    هدف‌گذاری کلی باید شامل رشته‌هایی باشد که اولویت شماست. این رشته‌ها ممکن است در طول زمان تغییر کنند، مثلاً شما ممکن است ابتدا پزشکی، دندان‌پزشکی یا داروسازی را انتخاب کنید و این اولویت‌ها در طول زمان تغییر یابند یا حتی هنگام انتخاب رشته دانشگاهی، این اولویت‌ها جابه‌جا شوند. به‌هرحال، باید این اولویت‌ها را مشخص کنید و به این موضوع فکر نکنید که ممکن است تغییر کنند. این فرآیند هدف‌گذاری به شما انرژی و انگیزه می‌دهد تا به‌طور مؤثرتر به اهداف خود نزدیک شوید.

    هدف‌گذاری باید دارای زمان و مکان مشخص باشد. مثلاً باید مشخص کنید که در سال 1403 می‌خواهید در دانشگاه تهران پزشکی بخوانید. اگر علاقه‌ شما به دلیل تغییرات مختلف در مسیر تغییر کرد، مشکلی نیست؛ تنها نکته این است که با یک فرد آگاه در این زمینه مشورت کنید که اطلاعات کاملی در مورد رشته‌ها و بازار کار داشته باشد و شما را به‌درستی راهنمایی کند.

    هدف‌گذاری ماهانه:

    پس از مشخص کردن اهداف کلی، باید به اهداف جزئی‌تر پرداخته شود. این اهداف می‌توانند به‌صورت سه‌ماهه، ماهانه، هفتگی و روزانه تعیین شوند. برای هدف‌گذاری ماهانه، اگر در سال دهم هستید، باید هدف‌ها را بر اساس دروس جدید و دروس سال‌های گذشته تعیین کنید. برای سال یازدهم نیز باید اهداف را برای هر دو سال دهم و یازدهم قرار دهید (توصیه می‌شود که مطالب سال دهم را مرور کنید تا فراموش نشوند). کنکوری‌ها باید اولویت بیشتری به درس‌های سال دوازدهم بدهند، زیرا درس‌های جدیدتر هستند و معلم و مدرسه از شما انتظار دارند که آن‌ها را به موقع بخوانید.

    البته تمامی این موارد می‌تواند بر اساس شرایط شما و تحت نظر مشاور تغییر کند.

    در این نوع هدف‌گذاری، شما باید آزمون‌ها، برنامه‌های مدرسه و هدف‌هایی که خودتان مشخص کرده‌اید، که شامل دو مورد قبلی نمی‌شود، را به‌طور دقیق مشخص کنید و آن‌ها را اولویت‌بندی کنید. این کار به شما کمک می‌کند که به‌طور مؤثرتر به اهداف خود نزدیک شوید و در عین حال از پراکندگی و بی‌نظمی جلوگیری کنید.

    اما چرا من عنوان «هدف‌گذاری بدون هیجان» را برای این مبحث انتخاب کردم؟ چون در هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی باید منطقی و واقع‌بین باشید. به‌طور ناگهانی نمی‌شود فردی که روزی دو ساعت مطالعه می‌کند را وادار کرد که 8 ساعت در روز درس بخواند. این نوع تغییرات ناگهانی نه تنها باعث کاهش کیفیت مطالعه می‌شود بلکه ممکن است انگیزه و انرژی شما را هم از بین ببرد. بنابراین، باید به‌صورت تدریجی و پلکانی ساعت مطالعه را افزایش دهید.

    برای مثال:

    • هفته اول: 3 ساعت مطالعه در روز

    • هفته دوم: 4 ساعت مطالعه در روز

    • هفته سوم: 5 ساعت مطالعه در روز

    در مورد هدف‌گذاری‌ها نیز باید دقت کنید. به‌ویژه اگر شما در ابتدا ساعت مطالعه پایینی دارید و قبلاً به درس‌ها آن‌طور که باید توجه نمی‌کردید، نمی‌توانید از همان ابتدا 100 درصد تمرکز داشته باشید. به‌عنوان مثال، اگر شما در سال یازدهم هستید، نباید از خود انتظار داشته باشید که در مدت زمان کوتاهی همه مطالب منطق را مرور کنید. چنین انتظاراتی باعث می‌شود که شما از درس‌های دیگر عقب بیفتید یا مجبور شوید برای درس‌های دیگر زمان کمتری بگذارید.

    در نتیجه، هدف‌گذاری باید به‌صورت منطقی و واقع‌بینانه باشد، با در نظر گرفتن شرایط فعلی شما و پیشرفت تدریجی در هر حوزه. این رویکرد به شما این امکان را می‌دهد که به‌طور مؤثرتر و با آرامش بیشتری به سمت هدف‌های خود حرکت کنید.

    و اما سوال بسیاری از دانش‌آموزان این است که آیا باید در آزمون‌ها شرکت کنند یا نه؟ آیا شرکت در آزمون به من کمک می‌کند؟ در پاسخ به این سوال باید بگویم که هدف اصلی شرکت در آزمون، مدیریت استرس و تمرین تست‌زنی است. برای دانش‌آموزانی که تازه شروع به درس خواندن کرده‌اند، نتیجه‌گیری خوب در آزمون ممکن است خیلی اهمیت نداشته باشد. بنابراین، برای این دسته از دانش‌آموزان توصیه می‌کنم که در ابتدا تمرکز خود را روی تقویت پایه‌های علمی‌ خود بگذارند.

    اگر پایه‌ی شما ضعیف است، پیشنهاد می‌کنم که ابتدا چند هفته روی تقویت پایه خود کار کنید و سپس وارد آزمون‌ها شوید. این کار باعث می‌شود که شما هنگام شرکت در آزمون‌ها احساس آمادگی بیشتری داشته باشید. نکته‌ی مهم این است که لازم نیست در هر آزمون همه‌ی تست‌ها را پاسخ دهید. به جای تلاش برای پاسخ دادن به تمامی تست‌ها، بهتر است فقط به تست‌هایی که بیش از 70 تا 80 درصد اطمینان دارید پاسخ دهید تا از نمره منفی جلوگیری کنید. یکی از اشتباهات رایج در بین برخی دانش‌آموزان، حتی دانش‌آموزان ممتاز، این است که در آزمون‌ها تست‌های زیادی را اشتباه پاسخ می‌دهند و این اشتباهات باعث کاهش رتبه و نتیجه‌ی نهایی آن‌ها می‌شود.

    این سوال را بارها از دانش‌آموزان خود شنیده‌ام که می‌گویند: “استاد، کدام درس‌ها را حذف کنم؟” و این سوال معمولاً زمانی مطرح می‌شود که هنوز یک سال تا کنکور باقی مانده و دانش‌آموز به راحتی می‌تواند بسیاری از مباحث را در این مدت یاد بگیرد یا حداقل یک دور با آن‌ها آشنا شود.

    در کنکور، برای پاسخ دادن به یک تست ممکن است به دانستن چند مبحث نیاز باشد. اگر شما یک مبحث را نخوانده باشید یا با آن آشنا نباشید، نمی‌توانید آن سوال را به درستی پاسخ دهید، حتی اگر سوال به ظاهر ساده باشد.

    برخی از دانش‌آموزان هم در هنگام جمع‌بندی کنکور می‌گویند: “شما که گفتید هیچ مبحثی را نباید جا بیندازیم، پس چرا الان می‌گویید فلان درس را بیشتر بخوان؟” این نوع ابهام طبیعی است، چرا که در قسمت‌های مختلف سال تحصیلی نحوه‌ی مطالعه تغییر می‌کند و بسته به وضعیت هر دانش‌آموز، استراتژی‌ها متفاوت خواهد بود. نمی‌توان یک نسخه واحد برای همه تجویز کرد و از آن انتظار داشت که همه نتیجه یکسان و عالی بگیرند.

    با این حال، برخی اصول کلی وجود دارند که برای همه‌ی دانش‌آموزان قابل اجرا هستند. این اصول را می‌توان به‌طور مشترک برای همه گفت و در برنامه‌ریزی مطالعه لحاظ کرد.

    حتماً قبل از شروع مطالعه یک دور مطالب را مرور کنید. این کار هیچ ربطی به سطح درک و فهم شما از آن درس ندارد و حتی ممکن است فقط 10 تا 20 درصد مطالب را متوجه شوید، اما این کار به شدت در فرآیند یادگیری شما تأثیر مثبت خواهد داشت. این مرور اولیه به شما کمک می‌کند تا ذهن‌تان آماده دریافت اطلاعات جدید شود و درک بهتری از مطالب داشته باشید.

    لایف‌استایل یک دانش‌آموز شامل تغذیه، رفتار اجتماعی و نحوه‌ی مطالعه بسیار اهمیت دارد. باید توجه کنید که نحوه‌ی نشستن شما هنگام مطالعه هم بسیار مهم است. اگر در حالت خوابیده درس بخوانید، قطعاً بازدهی مطلوبی نخواهید داشت. به همین دلیل، بهتر است در موقعیت‌های نشسته و راحت با زاویه مناسب مطالعه کنید.

    برای درس‌های محاسباتی مثل ریاضی، حتماً باید دست به قلم بزنید و فقط به روخوانی اکتفا نکنید. با این روش، مطالب بهتر در ذهن شما تثبیت می‌شود و توانایی حل مسائل بهبود می‌یابد.

    بعد از اتمام مطالعه، به مدت کوتاه (حدود 5 دقیقه) آن مبحث را برای خود توضیح دهید. اگر امکان دارد، آن را برای یکی دیگر از دانش‌آموزان تدریس کنید. تدریس به دیگران یکی از مؤثرترین روش‌ها برای یادگیری و تثبیت اطلاعات است.

    تندخوانی نیز یک مهارت مهم است که باید در مطالعه خود به کار بگیرید. این تکنیک به شما کمک می‌کند تا سرعت مطالعه‌تان را افزایش دهید و در عین حال اطلاعات را به‌خوبی جذب کنید.

    این عنوان برای بسیاری از شما عزیزان آشناست، چرا که بارها و بارها این سوال در ذهنتان مطرح شده است: «آیا واقعاً درس خواندن من را به اهدافم می‌رساند؟»، «آیا با درس خواندن موفق می‌شوم؟»، یا «آیا با درس می‌توانم پولدار شوم؟»

    این‌ها فقط چند نمونه از سوالاتی هستند که شما ممکن است از خودتان بپرسید، اما واقعیت چیست؟ آیا همه کسانی که درس می‌خوانند، موفق می‌شوند؟ قطعاً نه.

    چون موفقیت فقط محدود به رتبه کنکور نیست، و این یک اشتباه است که فکر می‌کنیم هر کسی که رتبه خوبی در کنکور می‌آورد، پس حتماً باید موفق و پولدار شود. اگر کسی که رتبه خوبی گرفته، به موفقیت نرسید، این به معنای بی‌فایده بودن درس خواندن نیست.

    موفقیت در زندگی هزاران فاکتور دارد که یکی از آن‌ها رتبه کنکور است. پس برای اینکه دچار این اشتباه نشوید، این نکته را به ذهن بسپارید. بارها دیده‌ام که دانش‌آموزی خود را با فرزند یکی از بستگانش مقایسه می‌کند و می‌گوید: «او این همه درس خواند و آخرش به جایی نرسید، پس من هم خودم را خسته نمی‌کنم، چون آخرش چیزی نیست!»

    اما در اینجا باید بگویم که شما هیچ‌گاه از درون زندگی آن فرد خبر ندارید. خیلی از افراد ممکن است وانمود به درس خواندن کنند، ولی در واقع افکارشان در جای دیگری است. یا شاید منابع مطالعاتی مناسبی نداشته‌اند و یا راه را اشتباه رفته‌اند. این نکته را از من به یادگار داشته باشید: موفقیت و خوشبختی فقط با هر تلاشی به دست نمی‌آید. تنها تلاش هوشمندانه می‌تواند شما را به اهداف‌تان برساند.

    من همیشه به دانش‌آموزانم، مخصوصاً به کسانی که در سال دهم هستند، توصیه می‌کنم که یک مهارت جدید یاد بگیرند. این مهارت نه تنها می‌تواند به آن‌ها در آینده کمک کند تا درآمد کسب کنند، بلکه باعث می‌شود طرز فکرشان در مورد بازار کار و کسب درآمد رشد کند.

    اما دقت کنید که من نگفتم از الان باید کار کنید؛ فقط گفتم که بهتر است بازار کار را بشناسید و یک مهارت یاد بگیرید. چون در این مقطع، هدف اصلی شما باید تمرکز بر درس و تحصیل باشد.

    پس سوال اصلی که می‌خواهیم بررسی کنیم این است که «آیا درس خواندن مفید است یا بهتر است سراغ کار برویم؟»

    نمی‌شود برای همه یک نسخه ثابت تجویز کرد، ولی می‌توان گفت که بسیاری از دانش‌آموزانی که با درس خواندن مشکل دارند، در قدم اول اصلاً مفهوم تحصیل را به درستی درک نکرده‌اند. دوم اینکه چون روش مطالعه صحیح را نمی‌دانند و منابع مناسب را هم انتخاب نکرده‌اند، نتیجه خوبی نمی‌گیرند و در نهایت بی‌انگیزه می‌شوند.

    این افراد فقط می‌خواهند دوران تحصیلشان سریع تمام شود، که برای یک دانش‌آموز، این شرایط بسیار زجرآور است، چرا که یکی از بهترین دوران‌های زندگی خود را با این حس بد می‌گذرانند.

    و اما راه‌حل این موضوع چیست؟

    چرا درس بخوانیم و معنی واقعی درس خواندن چیست؟

    به نظر من، درس خواندن فقط محدود به مطالعه‌ی ریاضی و فیزیک و دیگر دروس نمی‌شود. در دنیای امروز، اگر به یادگیری و مطالعه توجه نکنید، قطعا به موفقیت‌های بزرگ نخواهید رسید.

    دروس مدرسه می‌توانند تمرین خوبی برای شما باشند و اگر رشته‌ی تحصیلی خود را به درستی انتخاب کرده باشید، به راحتی می‌توانید این دروس را فرا بگیرید.

    یکی از اشتباهات بزرگ دانش‌آموزان، انتخاب رشته‌ای است که به شرایط شخصی‌شان نمی‌خورد. اگر رشته تحصیلی متناسب با ویژگی‌ها و علایق شما انتخاب شود، قطعا به مشکل خاصی برخورد نخواهید کرد و می‌توانید با انگیزه و اشتیاق بیشتری ادامه دهید.

     مشاوره تحصیلی کرج

    دانش آموزان عزیز می توانند با هماهنگی قبلی به دفتر مشاوره ماترو در آکادمی فراست در مهرشهر ، بلوار ارم ، پشت بانک تجارت مراجعه نمایند.

    خدماتی که به شکل حضوری ارائه می شود عبارت است از :

    1. کلاس آموزشی برای متوسطه اول و دوم (که به صورت آنلاین هم ارائه می شود با بهترین اساتید تهران و کرج ) که سابقه قبولی 100 درصدی را در کارنامه خود دارند.

     2. مشاوره درسی برای دانش آموزان پایه و کنکور

    3. انتخاب رشته نهم و دوازدهم

     4. برنامه ریزی درسی

    5. بررسی چالش های دانش آموز و ارائه راه حل های کارآمد

    همایش کامبک 2

    1.   هدف گذاری دقیق بر اساس شرایط و موقعیت شما که با همفکری خودتان توسط مشاور انجام می شود.

    2.   برنامه ریزی درسی طبق هدف گذاری انجام شده.

    3.   انتخاب رشته آنلاین و تلفنی و بررسی تمام ابعاد

    4.   کنترل نحوه درس خواندن و تست زدن دانش آموز بر اساس تست هایی که در خانه می زند و یا مشاور آزمون می گیرد.

    5.   تحلیل و بررسی دقیق آزمون

    6.   ایجاد انگیزه و قوت قلب به دانش آموز و حس مثبت به زندگی

    7.   نحوه خواندن دروس مختلف

    8.   پیگیری مداوم دانش آموز (پیگیری شبانه و بررسی اشکالات مطالعاتی دانش آموز)

    9.   راهکار مدیریت آزمون و اضطراب و استرس و بررسی مشکلاتی که در آزمون های آزمایشی برای دانش آموز پیش می آید.

    10.مشاوره تحصیلی تلفنی و یا مشاوره تحصیلی آنلاین

    11. مرور و خلاصه نویسی

    12. رشد کیفیت مطالعه و بالا رفتن تمرکز

    13. معرفی بهترین منابع کنکور  متناسب با سطح درسی دانش آموز

    یکی از سوالات متداول دانش‌آموزان این است که چرا باید مشاوره تحصیلی داشته باشیم؟ مشاوره تحصیلی چیست؟ مشاوره کنکور چه خدماتی دارد؟

    زمانی که دانش‌آموزان شروع به درس خواندن می‌کنند، نیاز به یک برنامه بلندمدت، میان‌مدت و کوتاه‌مدت دارند. این برنامه یا توسط خودشان نوشته می‌شود (طبق اصول صحیح) یا از خدمات مشاوره استفاده می‌کنند.

    قدم بعدی در فرآیند تحصیل، اجرای این برنامه است. برای بسیاری از دانش‌آموزان، نحوه مطالعه درس‌ها و روش صحیح تست‌زنی دشوار است. در این مرحله، کمک یک مشاور می‌تواند بسیار مفید باشد. مشاور به شما کمک می‌کند تا روش‌های صحیح مطالعه را بیاموزید و شما را راهنمایی کند تا در مسیر اشتباه نیافتید و بعداً دچار پشیمانی نشوید.

    قدم بعدی تحلیل روند است. پس از هر آزمون، مشاور با استفاده از نتایج آزمون‌ها و گزارش‌هایی که هر شب به او می‌دهید، روند پیشرفت شما را بررسی می‌کند. این تحلیل به مشاور کمک می‌کند تا متوجه شود که شما در کدام قسمت‌ها پیشرفت کرده‌اید و در کجا نیاز به بهبود دارید.

    حالا در مورد این که چرا باید هر شب به یک نفر گزارش دهید، توضیح می‌دهم. اگر دقت کنید، متوجه خواهید شد که ساعت‌ها از روز را با تمرکز درس نمی‌خوانید و بسیاری از مواقع نمی‌دانید به چه کاری مشغول بوده‌اید. اما زمانی که مشاور داشته باشید، او با برنامه شخصی‌سازی‌شده‌ای که به شما می‌دهد، به کارهای شما نظم می‌بخشد و زمان شما را از فعالیت‌های بیهوده دور می‌کند. نکته جالب این است که شما مجبور خواهید بود هر شب گزارش دهید، که این موضوع به شما انگیزه می‌دهد تا به درس‌های خود توجه بیشتری کنید و زمان خود را هدر ندهید. به عبارت دیگر، شما به دلیل این که باید به مشاور خود گزارش بدهید، مسئولیت‌پذیرتر می‌شوید و کارهای خود را به موقع انجام می‌دهید.

    مشاوران تیم ماترو که خود رتبه‌های برتر در رشته خود هستند و دارای سابقه مشاوره می‌باشند، به صورت مستمر توسط گروه ماترو پیگیری می‌شوند تا مشاوره به بهترین شکل انجام شود.

    آیا همه دانش‌آموزان به مشاور کنکور نیاز دارند؟

    در پاسخ به این سوال باید بگویم که هر فرد برای موفقیت، چه در زمینه کاری و چه تحصیلی، به یک همراه کاربلد نیاز دارد که مسیر درست را به او نشان دهد و از اشتباهات احتمالی جلوگیری کند. با این حال، این که بگوییم هر کسی که مشاور داشته باشد، قطعا موفق می‌شود، صحیح نیست. موفقیت به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، خود دانش‌آموز است. میزان مطالعه و زمانی که دانش‌آموز برای درس خواندن اختصاص می‌دهد، نقش اساسی در موفقیت دارد. حتی اگر دانش‌آموز مشاور خوبی داشته باشد، اگر خود کم‌کاری کند، نتایج مطلوب حاصل نخواهد شد.

    در گروه مشاوره ماترو، اگر شما از مشاور خود ناراضی باشید، می‌توانید این موضوع را به گروه اطلاع دهید. تیم مشاوره عملکرد مشاور را بررسی می‌کند و در صورت لزوم، مشاور را تغییر می‌دهد. همچنین، اگر دانش‌آموز بخواهد، می‌تواند مبلغ باقی‌مانده از مشاوره ماهیانه‌اش را پس بگیرد.

    بهترین کلاس کنکور

    تیم مشاوره تحصیلی ماترو یکی از بهترین تیم های آموزشی را در کنار خود دارد که تخصص این گروه کلاس تیزهوشان و کنکور است و در سال های گذشته قبولی 100 درصدی را در کارنامه خود دارد و شما عزیزان می توانید در درس هایی که در آن ها مشکل دارید در کلاس آنلاین کنکور با هزینه های بسیار مناسب شرکت کنید و از خدمات ارزشمند این گروه بهره ببرید ، دانش آموزان عزیز می توانند به صورت خصوصی یا به صورت گروهی در کلاس های مجازی آنلاین شرکت کنند و اساتید این گروه جزو برترین اساتید تهران و کرج هستند.

    خدمات این گروه آموزشی : عضو شدن در یک گروه آموزشی در شبکه های اجتماعی ، آموزش به صورت حضوری و آنلاین ، گرفتن آزمون برای سنجش وضعیت دانش آموزان و در درس های ریاضی ، زیست ، فیزیک ، حسابان ، شیمی ، ادبیات ، عربی ، زبان ، دین و زندگی ، علوم و فنون ، هندسه کلاس برگزار می کند.

    مشاوره تحصیلی انتخاب رشته

    یکی از خدمات بسیار مهم گروه مشاوره ماترو بحث انتخاب رشته است که اعضای تیم ، بسیار دقیق و موشکافانه هم به موضوع انتخاب رشته سال نهم و هم انتخاب رشته کنکور سراسری پرداخته اند و ضمن بررسی دانش آموز و قابلیت هایش از او تست می گیرند و با او و والدینش جلسه می گذارند و طبق دانشی که از اجتماع و بازار کار آینده و حال دارند ، رشته ها یا شغل هایی را به او پیشنهاد می دهند و روش کار به این گونه است که به صورت تلفنی و یا در فضای مجازی با دانش آموز ارتباط برقرار می کنند و سوالات لازم را از او می پرسند و سپس با توجه به سطح تحصیلی به او رشته پیشنهاد می دهند و خوب همان طور که می دانید مشکلی که بسیاری از دانش آموزان در سال های متوسطه دارند ، انتخاب رشته نادرست و صرفا از روی احساس است که این عزیزان را دچار چالش های بسیار جدی و خطرناک می کند و این اتفاق ها باعث بی انگیزگی دانش آموز و ضعف درسی او می شود در صورتی که او می توانست در یک رشته دیگر به راحتی درس بخواند و از آن لذت ببرد و در آن بسیار موفق عمل کند.

    خیلی از دانش‌آموزان هنگام انتخاب هدف خود، بین دو راهی بزرگ دانشگاه یا رشته گرفتار می‌شوند. این سوال که آیا باید به دنبال دانشگاه معتبر برویم یا رشته‌ای که بیشتر به آن علاقه داریم، همیشه چالشی مهم است. برای انتخاب درست، باید به این نکته توجه کنید که نمی‌شود یک نسخه واحد برای همه پیچید. هر فرد باید با توجه به آینده‌ای که برای خود ایده‌آل می‌داند، یک راه را انتخاب کند. بسیاری از دانش‌آموزان سالانه به دلیل انتخاب نادرست از رشته یا دانشگاه، مجبور به انصراف از تحصیل یا تغییر رشته می‌شوند و این فرایند، قطعا سخت و پرچالش خواهد بود.

    در ابتدا، باید به این نکته توجه کنید که هر رشته‌ای که انتخاب می‌کنید، حتما باید علاقه‌مند به آن باشید. در غیر این صورت، حتی اگر از نظر اجتماعی یا مالی موقعیت خوبی پیدا کنید، به هیچ‌وجه احساس رضایت و خوشبختی نخواهید داشت. تصور کنید که هر روز به شغلی می‌روید که آن را دوست ندارید و تنها به خاطر پرستیژ، درآمد یا دلایل دیگر آن را انتخاب کرده‌اید. در این صورت، زندگی شما دیگر بر اساس ایده‌آل‌ها و آرزوهای شخصی‌تان پیش نمی‌رود و احساس رضایت نخواهید داشت.

    اگر شما هم مثل بسیاری از افراد فقط به دنبال آینده شغلی و درآمد هستید، باید بدانید که بهترین راه انتخاب رشته این است که به جای دنبال کردن بهترین دانشگاه‌ها، بهترین رشته‌ای که به آن علاقه دارید را پیدا کنید و بر اساس آن پیش بروید. بدون علاقه، موفقیت در هیچ کاری حاصل نمی‌شود. رشته‌ای که انتخاب می‌کنید باید با علایق شما هم‌خوانی داشته باشد تا بتوانید در آن موفق باشید.

    اگر شما از جمله افرادی هستید که قصد دارید از طریق تحصیل و دانشگاه به کشورهای خارجی مهاجرت کنید، توصیه می‌کنم جزو دانشجویان دانشگاه‌های برتر باشید. در این صورت، علاوه بر انتخاب رشته‌ای که علاقه دارید، باید بررسی کنید که دانشگاه‌های مورد نظر شما کدام رشته‌ها را بیشتر پذیرش می‌کنند و به آن‌ها توجه کنید.

    در نهایت، باید با توجه به هدف و ایده‌آل‌های خود، به اولویت‌های زندگی‌تان توجه کنید و تصمیم بگیرید. انتخاب درست رشته و دانشگاه می‌تواند مسیر زندگی شما را به سمت موفقیت هدایت کند، به شرطی که آن را با علاقه و هدف‌گذاری دقیق انتخاب کنید.

    ما انسان‌ها ربات‌های ماشینی نیستیم که بتوانیم بی‌وقفه کاری را انجام دهیم، پس نیاز به استراحت داریم. اگر فکر می‌کنید که می‌توانید تا روز کنکور بی‌وقفه درس بخوانید و موفق شوید، باید بگویم که در اشتباه هستید. شما در این مسیر به استراحت نیاز دارید تا انگیزه و انرژی‌تان تقویت شود، چون در غیر این صورت فقط خسته‌تر خواهید شد.

    حتماً شنیده‌اید که می‌گویند: «رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود، رهرو آنست که آهسته و پیوسته رود.» این جمله به خوبی نشان می‌دهد که برای رسیدن به موفقیت، باید به‌طور مداوم و با انرژی و انگیزه‌ی کافی حرکت کرد، نه اینکه در یک مسیر پرسرعت اما بدون توجه به نیازهای بدن و ذهن، سریع خسته شویم.

    پیشنهاد تیم ماترو این است که با توجه به تایم‌های درسی‌تان، زمان‌های استراحت را به این صورت بچینید:

    1. تکنیک پومودورو: یک بازه 25 دقیقه‌ای درس بخوانید و سپس 5 دقیقه استراحت کنید. این روش کمک می‌کند که تمرکز شما بالا بماند و از خستگی جلوگیری شود.

    2. استراحت‌های طولانی‌تر: پس از هر 4 پومودورو (یعنی 2 ساعت مطالعه)، یک استراحت 15 تا 30 دقیقه‌ای داشته باشید. این استراحت می‌تواند شامل پیاده‌روی کوتاه، خوردن آب یا حتی انجام یک فعالیت لذت‌بخش باشد.

    3. استراحت‌های روزانه: برای جلوگیری از خستگی ذهنی، حتماً زمانی برای استراحت کامل و ریلکسی کردن در نظر بگیرید. مثلاً شب‌ها می‌توانید یک ساعت قبل از خواب به خودتان فرصت دهید تا ذهن‌تان استراحت کند.

    با این روش‌ها، می‌توانید همزمان با حفظ تمرکز و انگیزه، از فرسایش انرژی ذهنی و جسمی جلوگیری کنید و در مسیر موفقیت با انرژی بیشتری حرکت کنید.

    هر چیزی یک راهی دارد، و این جمله را حتماً بارها شنیده‌اید. درسته! انتخاب کتاب‌هایی که مناسب سطح و توانایی شما نیستند، نه تنها شما را به موفقیت نمی‌رسانند، بلکه ممکن است شما را از هدف‌تان دورتر کنند. بنابراین، انتخاب منابع درست و متناسب با سطح شما اهمیت زیادی دارد. یک منبع خوب باید ویژگی‌هایی داشته باشد که آن را از سایر منابع متمایز کند. ویژگی‌های یک منبع خوب عبارتند از:

    1. مطابق با سطح شما باشد: منبع باید متناسب با سطح دانش و توانایی شما باشد. اگر کتاب یا منبع خیلی پیشرفته باشد، شما احساس بی‌فایده بودن خواهید کرد. برعکس، اگر منبع خیلی ساده باشد، نمی‌تواند شما را به چالش بکشد و به رشد علمی‌تان کمک کند.

    2. ارائه مفاهیم به‌طور شفاف و قابل درک: یک کتاب یا منبع خوب باید مفاهیم را به‌طور روشن و ساده بیان کند. توضیحات پیچیده و غیرقابل فهم تنها باعث سردرگمی می‌شوند.

    3. دارای تست‌ها و تمرین‌های کاربردی: منابع آموزشی که شامل تمرینات و تست‌های مختلف برای مرور و سنجش دانش شما باشند، بسیار مفیدند. این تست‌ها کمک می‌کنند تا شما بدانید کدام قسمت‌ها را به خوبی یاد گرفته‌اید و کجا نیاز به تمرین بیشتر دارید.

    4. منظم و ساختارمند باشد: یک منبع خوب باید دارای فصول و بخش‌های منظم باشد که هر بخش به‌طور منطقی به بخش‌های بعدی متصل شود. این باعث می‌شود که مطالعه شما نظم و ترتیب پیدا کند و به‌راحتی پیش بروید.

    5. شامل خلاصه‌ها و نکات مهم: داشتن بخش‌هایی برای جمع‌بندی نکات مهم و اصلی، به شما کمک می‌کند که پس از مطالعه هر فصل، مطالب اصلی را مرور کنید و چیزی از قلم نیفتد.

    6. معتبر و به‌روز باشد: منابع آموزشی باید از لحاظ علمی معتبر و به‌روز باشند. مطمئن شوید که مطالب موجود در کتاب‌ها و منابع شما با استانداردهای علمی روز تطابق دارند.

    انتخاب منبع مناسب می‌تواند به شما کمک کند که در مسیر یادگیری سریع‌تر و مؤثرتر پیش بروید. پس حتماً منابع خود را با دقت انتخاب کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.

    یکی از مهم‌ترین علت‌های پایین آمدن عملکرد دانش‌آموزان، مسأله استرس و اضطراب است که اگر کنترل نشود، نه تنها باعث دلزدگی دانش‌آموز از درس و مدرسه می‌شود، بلکه مشکلاتی را در زندگی روزمره او نیز به وجود می‌آورد. بنابراین، لازم است که بر مواردی که ممکن است حتی اتفاق نیفتند، تمرکز نکنید. مثلاً ممکن است فکر کنید که فردا معلم سوالی در امتحان خواهد داد که شما بلد نیستید و این باعث ایجاد استرس می‌شود.

    در واقع، استرس را به‌طور کلی نمی‌توان از بین برد، چون کمی استرس لازم است و در واقع می‌تواند انگیزه‌بخش باشد. اما باید آن را کنترل کرد تا میزان آن بیش از حد نشود و باعث آسیب نشود. هیچ وقت فراموش نکنید که زندگی بدون چالش خسته‌کننده خواهد بود و کم‌کم انسان‌ها به سمت نابودی می‌روند. چالش‌ها، به‌ویژه چالش‌های درسی، جزئی از زندگی شما هستند و شما باید نحوه‌ی صحیح برخورد با آن‌ها را یاد بگیرید تا از آن‌ها رنج نبرید.

    این چالش‌ها نه تنها باید مورد توجه قرار گیرند، بلکه باید به‌درستی حل شوند. اما مهم‌تر از همه، نباید آنقدر درگیر آن‌ها شد که ذهن شما اذیت شود. راه‌حل این است که با دیدگاه مثبت به آن‌ها نگاه کنید، آن‌ها را حل کنید و از استرس‌های بی‌مورد جلوگیری کنید. مدیریت استرس و نگرش درست به چالش‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا بدون اینکه احساس فشار کنید، از پس آن‌ها برآیید و در مسیر موفقیت پیش بروید.

    آخرین مقالات

    آخرین ویدئو ها

    نحوه مطالعه ریاضی

    روزی چند ساعت درس بخوانیم؟

    برای استفاده از تمام مطالب و اطلاع از تخفیفات گروه مشاوره ماترو در شبکه های اجتماعی زیر عضو شوید.

    مانده به کنکور 1404

    روزها
    ساعت
    دقيقه
    ثانیه‌